Bonne année 2026 !

Cette année, nous parlons de l’ère du numérique et des réseaux sociaux... On te donnera aussi des astuces pour mieux s’organiser dans tes devoirs, que ce soit au quotidien ou pour préparer les contrôles et mais aussi sur comment le sport aide à mieux te concentrer. 

Et ce n’est pas fini...
Cette année avec l’Atelier Média, des éditions du Petit JB, vont aller encore plus loin :

# une interview, sur une élève du collège...
# un court-métrage sur le harcèlement...

Evidemment, vous retrouver aussi les rubriques habituelles "Quiz", "Musique du mois", "Image Insolite" et "Enigme du Mois" comme à chaque édition !

📚 Pour les contrôles :

• Fais des fiches de révision : écris des petits résumés du cours, des petits exemples et utilise des couleurs pour mieux retenir l’information (les codes couleurs aident la mémoire, comme rouge pour des définitions, bleue pour des dates, etc...).

• Révise régulièrement, même un peu chaque jour, car réviser souvent permet une meilleure mémorisation que tout faire en une seule fois.

• Fais des exercices pour t’entraîner, surtout ceux que tu n’as pas bien compris en classe. Répéter aide à maîtriser les concepts.

• Révise avec un ami si ça t’aide, s’expliquer des notions entre élèves peut renforcer ta compréhension.

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Et surtout… sois régulier dans ton travail : faire un peu chaque jour t’éviteras d’avoir tout à faire en même temps et de te sentir débordé !

Voici un graphique représentant les réseaux les plus utilisés en France (entre 2018 et 2023). Instagram, Snapchat et Tiktok dominent largement même si leurs utilisations dépend beaucoup de l'age des utilisateurs et des générations (personnes des années 90, 2000...).

Mais de nombreuses études montrent que leur utilisation comporte des risques, surtout lorsqu’on y passe beaucoup de temps. Car oui, même s’ils sont amusants, les réseaux sociaux comportent plusieurs risques :

• # Le temps excessif passé dessus : rester trop longtemps devant l’écran peut empiéter sur le temps pour les devoirs, le sport ou le sommeil, et être lié à une moins bonne santé mentale chez les adolescents.

• # Les faux comptes et l’usurpation d’identité : certaines personnes peuvent se faire passer pour quelqu’un d’autre, ce qui rend difficile de savoir si on interagit avec une vraie personne ou non.

  

• # Les contenus blessants, le cyberharcèlement, ... : des vidéos, des commentaires méchants ou des insultes sur Internet peuvent blesser profondément. Le harcèlement en ligne est un problème fréquent chez les jeunes. 
  Des recherches montrent aussi que plus on utilise souvent les réseaux sociaux, plus on peut être exposé à l’anxiété, la dépression ou des troubles du sommeil...

La solution ? il est important de demander conseil à un adulte et de faire attention à ce que l’on regarde et partage en ligne, par exemple en gardant ses comptes privés et en ne mettant pas trop d’informations personnelles.

Malgré ces risques, les réseaux sociaux ne sont pas que négatifs :

• # Ils peuvent donner des idées créatives et inspirer de nouvelles activités.
  # Ils permettent de communiquer avec des amis ou des proches, et même quand ils sont très loin.
  # Ils aident aussi à s’informer sur des sujets variés, à découvrir de nouvelles passions et se divertir.

• Le meilleur moyen d’utiliser les réseaux sociaux est de les utiliser avec modération, en équilibre avec les devoirs, le sport, les loisirs et le sommeil...